Sissejuhatus

Meditsiinikooli ajal oli üks asi, mida pidime õppima, inimkeha anatoomia. Õppisime pähe sadu lihaste, luude, elundite jne ladinakeelseid nimesid koos funktsioonidega, mida need kehas täidavad.

See oli põnev – inimkeha on üks väga peen biomasin. Mitte midagi pole asjata ja kõik see töötab nagu kellavärk. Või peaks vähemalt.

Aga keha energeetilisest ülesehitusest polnud ainsatki sõna. Olen sellest nüüdseks õppinud, lugedes palju spirituaalsust, energeetikat ja kvantfüüsikat käsitlevaid raamatuid.

Kuna ka arstiharidusega inimesed saavad vaid poole infost, siis on loomulik, et enamikul inimestest pole õrna aimugi, kuidas juhtida seda bioenergeetilist süsteemi, mis inimene tegelikult on. 

Inimese energeetiline ülesehitus

Inimest võib kirjeldada kui multidimensionaalset bioenergeetilist süsteemi. 

Üks inimestest, kes on püüdnud selgitada, kuidas füüsiline ja energeetiline inimeses koos toimivad, on Joe Dispenza. Seetõttu on tema meditatsioonide tulemuseks olnud imelised paranemised paranematutest haigustest. Neid kogemusi ja katsetusi on ta kirjeldanud oma raamatus "Becoming Supernatural".

Kõik teavad, et meil on füüsiline keha. Seda näeme ja saame katsuda nii meie ise kui ka teised. Paljude inimeste jaoks ongi see kõik, mis nad on. Või äkki see ja nende mõtted. Ja sageli arvatakse, et mõtteid toodab meie aju. Tegelikult see nii ei ole. Mõtted on energiavormid, nagu ka emotsioonid. Need mõlemad on osa metafüüsilisest tasandist. 

Järgnevalt püüan kirjeldada, mida olen õppinud inimkeha energeetilisest ülesehitusest. Alustame väikese pildiga, mis on väga primitiivne, kuid annab mingi ettekujutuse.

Energetic bodies of a human being
Inimese energiakehad.
Suurem osa inimesi kogeb teadlikult ainult ühte, mõned kahte ja vähesed kolme nendest tasanditest.

Duaalsus

  1. Füüsiline tasand - füüsiline keha. Seda tunneb ja näeb iga inimene. Siin toimuvad füüsilised tundmused.
  2. Metafüüsiline tasand – meie energiakeha, mis sisaldab tšakraid ja meie füüsilise keha energiavälja. See on koht, kus meie kogemused, mõtte- ja emotsionaalsed mustrid kinnituvad ja moodustavad meie isiksuse. See on koht, kus ego/mõistus valitseb meid, kuni me selle troonilt lükkame. See on ka tasand, kus toimib telepaatia, reiki, energiate lugemine. Selles väljas on pisikesed energia- ja valgusosakesed, mida saab mõõta ja mõjutada. Seda tunnetavad ja näevad tundlikumad inimesed, see võime on kõigile inimestele kättesaadav, kuid enamikul on see liigse mõttetegevuse tõttu vaigistatud. Seda saab mõõta teatud teaduslike seadmetega.

Singulaarsus

  1. Mittefüüsiline tasand – hinge energia. See on olemine, teadmine ja intuitsioon. Selle kirjeldamiseks pole sõnu, sest nagu selle kohta midagi öelda, on see vale. Meie keel põhineb duaalsusel ja pole sõnu, mis kirjeldaksid midagi, mis lihtsalt on. See on mitte-mateeria. See on sündimata, nimetamata, nagu Buddha seda nimetas. Seda saab ainult kogeda, mitte mõõta.

Kogu füüsilise juured on metafüüsilises. Ja metafüüsilist energiat mõjutab tugevalt singulaarsus. Seetõttu on metafüüsilises väljas alati olemas energeetiline muster, enne kui haigus meie kehas välja areneb. Kirjutasin lähemalt, kuidas see töötab teises postituses.

Kuidas see kõik töötab?

Siia maailma sündides hakkame elukogemuste kaudu koguma energiamustreid (mõtteid, emotsioone). Seda me kasutame oma isiksuse kujundamisel. Seetõttu loetleb enamik inimesi oma töökohti ja peamisi isiksuseomadusi, kui neilt küsitakse, kes nad on.

Kõige valusamad emotsioonid koos teatud neid "toitvate" mõttemustritega, mis on eriti tugevalt meiega seotud, moodustavad meie nn valukeha. Nagu nimigi viitab, armastab valukeha valu. Selle toitumisviisi saab seletada järgmiselt:

  1. Mingi väline sündmus aktiveerib teatud emotsiooni meie minevikust (midagi, mida oleme kogenud ja mis oli ebameeldiv)
  2. Mõttemustrid automaatselt tööle, et emotsiooni veelgi võimendada
  3. Kaasa aitab ka see kui jagada negatiivset kogemust kellegagi, kes valideerib selle emotsiooni õigsust.

Ainus viis, kuidas see energiaüksus, kes pole sina, saab ennast su energiast toita, on siis, kui sa sellega samastud. Hetkel, kui sellest välja astud ning võtad teadmiseks ja jälgid, lõigatakse see ära. Mõned tugevamad mustrid võivad teinekord uuesti proovida, kuid siis on need juba nõrgemad, kuni need täielikult hajuvad.

Ja siis on veel Ego – energeetiline olend, mis on osa meist, kuid ei ole tegelikult see, kes me oleme, ja kelle ülesanne on meid mingil moel elus hoida. Kuid väga sageli on ta täiesti käest ära läinud ja kontrollib meie elu ning püüab väga tugevalt isiksust kaitsta. Sest see on see, mille ta on tuvastanud sinu olemusena. Ja sina ise oled seda lubanud. 

Sa ei ole sinu isiksus, sa ei ole sinu keha, sa ei ole sinu mõistus ega töö või suurepärane huumorimeel, mis teeb sinust selle naljaka kuti. Sa oled kõigi oma elu tegevuste taga olev energia, jälgides seda kõike – oma mõtteid, emotsioone, elu tõuse ja mõõnasid.

Põhjus, miks me oleme oma pärisolemusest nii eemaldunud, on see, et keegi pole meile õpetanud, kuidas juhtida ülikeerulist bioenergeetilist masinat nimega inimene. Kui meile lapsepõlvest peale õpetataks, mis on meie emotsioonid ja mõtted ning kuidas nendega toime tulla, oleks meie elu ja maailm üldiselt hoopis parem ​​koht.

Selleks, et pääseda ligi oma Hingele, peame murdma läbi “kihi”, mida kanname oma astraalkehas. Seetõttu viib Ego Surm/Hinge Pime Öö ärkamiseni. On ka inimesi, kes ärkavad spontaanselt, ilma Ego Surma kogemata, kuid need on vähesed.

Energetic field - astral body
Selline näeb välja meie dualistlik energeetiline keha – astraalkeha koos kõigi sellega seotud mõtete ja emotsioonidega. Siin on näha ka kuidas tugevamad mõtte- ja emotsionaalsed mustrid moodustavad meie valukeha ja isiksuse.
Ego on kogu selle kaitsja.

Enamiku inimeste elu juhib nende ego/mõistus. Nad on kindlad, et nad ise juhivad oma elu, kuigi tegelikult ei saa nad isegi oma vaba tahet teostada. Ensele teadmata põhinevad kõik nende otsused ja teod nende mõistuses eelprogrammeeritud mustritele. Neid mõjutavad ühiskond, religioon, isiklikud kogemused ja iidolid.

Ilma valuta teadvusele ei tule. Inimesed teevad kõike, ükskõik kui absurdne see ka poleks, et vältida oma hingega silmitsi seismist. Inimene ei saa valgustatud valgust ette kujutades, vaid pimedust teadvustades.

– C.G. Jung

Sel viisil elamine on nagu katse täita põhjatut karikat. On küll rahulolu hetki, kuid mitte kunagi tõelist rahulolutunnet. Selle tulemuseks on väga sageli ka sellise elutee valimine, mis nõuab palju energiat ja sellel püsimine põhjustab kõvasti stressi. See on nii raske, sest see pole tegelikult sinu tee. Lisaks kipuvad õnnetud inimesed nii teiste ja kui ka oma keskkonna peale ennast välja elama. Me kõik näeme selle tulemust oma silmaga.

Kuidas enda hinge tasandile saada

Enamik inimesi arvab, et nad peavad oma elu muutmiseks füüsilises plaanis midagi ette võtma. Kuid tegelikult töötab kogu maailm seestpoolt väljapoole. Seetõttu öeldakse "nagu sees, nii ka väljas". Koht, kust kõik algab, on tegelikult mittefüüsiline tasand. See on see, millega tuleb tõeliselt tuttavaks saada. 

Ainus viis hinge energia kogemiseks on olemine praeguses hetkes, sest see on dualistliku elu ainus seisund, mis on singulaarsus. Praegune hetk lihtsalt on... just praegu. Sama mis energia singulaarsuses. Kui seda tunnetad, kaotavad mõtted oma jõu ja justkui vaibuvad mõneks ajaks.

Mõtetega pole vaja võidelda. Tuleb lihtsalt aktsepteerida neid sellistena, nagu nad on. Kindlasti ei tohi nendega samastuda. Neid tuleb jälgida ja samas meeles pidama, et see pole sina. Vaikselt märkad, kuidas need hääbuvad – ka kõige hullemad neist. Samas õpid eristama oma mõistuse ja hinge energiat. Valgustumise käigus muutub ka su mõistus kavalamaks ja püüab rohkem su hinge energiat imiteerida.

Eckhart Tolle on oma õpetustes kirjeldanud, kuidas pääseda olemise seisundisse. Soovitan lugeda ja elada raamatu “Siin ja praegu: Kohaloleku jõud”

Kohalolust peab saama peamine olemisviis. Mõtted võivad sind endiselt endasse haarata, aga kui harjutad end ikka ja jälle praegusesse hetke tagasi tooma, saab mõtetel jõud otsa. Sa ei pea isegi mingeid mõtte- või emotsionaalseid mustreid ravima, sest need lihtsalt vaibuvad. Kuna muudad oma põhisagedust oma hinge sageduseks, pole neil närivatel mõtetel või hävitavatel emotsionaalsetel mustritel enam kuhugi kinnituda ja need jooksevad tühjaks.

Kaks peamist olemise sagedust

On ainult kaks peamist energiat, milles inimene tegutseb – Hing ja Mõistus. Teisisõnu teadlikuses versus teadvusetuses. Enamik inimesi elab oma Mõistuses. 

Hinge energiani jõudmise võti on praeguse hetke aktsepteerimine sellisena, nagu see on – see on täiesti täiuslik, sest sa kujundasid selle enda jaoks. Järgmine samm on olla tõeliselt kohal siin ja praegu ning tunnetada seda. See juhib sind tunnetama oma hinge armastust, rahu ja zen-energiat. Ja see armastus ei ole hirmul põhinev armastus, mida inimesed suurema osa oma elust jahivad, vaid tingimusteta armastus, mis lihtsalt on.

Juurdepääs hinge energiale toimub kohalolu kaudu. Aktsepteeri praegust hetke täiuslikuna ja ole selles täielikult teadlikuna. MINA OLEN on vaatleja, puhas teadvus, eneseteadlikkus.

Mõistuse energialt hingeenergiale liikumiseks on vaja aega ja kannatust. Praegusele hetkele keskendumine ei ole keeruline, kuid see võib olla raske ja valus kui ego/meele kihid hakkavad lagunema. Seda ei kutsuta Ego Surmaks nalja pärast - surm on valus.

See on ilmselt üks põhjuseid, miks enamik inimesi tegele sellega. Isegi pärast Ego Surmast väljumist kõigub energia endiselt kuni tasakaalustumiseni. Kuid siis oled juba teadlik ja mõistad, mis sinuga toimub. 

Energy balancing
See on vaid illustratiivne näide sellest, kuidas energiad tasakaalustuvad pärast Ego surma ja ärkamisprotsessi ajal.

Selles protsessis on erinevad faasid, mida läbitakse. Ühtegi neist sammudest ei saa vahele jätta ega mingil viisil kiirendada. Aeglustada aga küll, kui sellele vastu võidelda. Igal juhul, kui otsustad või oled sunnitud sellise elumuutuse tegema ja protsessi läbi tegema, on see kõik seda väärt. 

Kohalolu tagajärjed

Harjutades suudad oma hinge sageduses püsida üha kauem ja sellest saab su peamine olek. Hinge sageduses olemisel on tugev mõju astraalkehale ja selle kaudu ka su füüsilisele elule. Sinu elu paraneb iseenesest ja avastad, et sind justkui kantakse täpselt sellesse kohta ning inimeste ja tegudeni, mis toovad endaga kaasa sügavat rahuldust.

Mitte-füüsiline energia on aluseks kõigele, mida oma elus koged. Kui oled sellele sagedusele liikunud, muutuvad su mõtted. Oled produktiivsem, sest su energia on keskendunud ainult soovitud eesmärkide saavutamisele, mitte hajutatud. Kui kirjutad midagi või mängid oma lapsega, ei ole sa oma peas tagasi lapsepõlves naabrilapsega tülitsemas. Sa ei ole oma abikaasaga vesteldes kusagil tulevikus õnnelikumat elu ette manamas. 

Oled igas tegevuses ja iga inimesega kohal. Sinust saab parem inimene igal enda elualal. 

Veel üks asi, mis võib juhtuda on see, et võid vahetada oma ametit. Su Hing püüab viia sind su elu rajale. Mõnikord, eriti juhul kui sa vastu võitled, võivad sellised muutused juhtuda väga järsku ja see tekitab mõneks ajaks kaose su elus.

Kui aga lased end kanda, toimub muutus peaaegu tõrgeteta ja ühel päeval sa lihtsalt ärkad ja märkad, kuidas oled oma elus täiesti uues kohas. Ja see on alati rahuldust pakkuvam ja õnnetunnet tekitav.

Kõigist eluraskustest on lihtsam üle saada. Sisemisest rahust ja tasakaalust tulenevat jõudu välised asjaolud ei mõjuta. Sul on teadmine, et saad kõigest üle ja et kõik on millekski hea. Sa lõpetad oma eluga võitlemise ja hakkad seda elama. Lisaks hakkad päriselt elu nautima ja tunned end suurepäraselt. Ja see kõik tuleb sinu enda seest. 

Kokkuvõte

Nii et selleks, et olla "täielikult välja arenenud inimene", nagu Sadhguru armastab öelda, peaksid töötama kõigega, mis sulle antud on. Seda on palju lihtsam teha, kui oled sellest teadlik, mis sulle antud on ja õpid oma energiat ka teadlikult suunama. 

Sellele teekonnale astumine võib võtta aega ja nõuab kannatlikkust. Parim teejuht sellel on su enda Hing. Ta räägib sinuga läbi südame. Need sõnumid jõuavad kohale intuitsiooni kaudu teadmise või tugeva tundena. Millegi sellisena, mida su mõistus ei suuda seletada ja milles sa samas üldse ei kahtle. 

Loodan, et ühel päeval õpetatakse seda kõigile lastele juba väiksest peale. See muudaks kogu inimkonna ja selle planeedi palju toredamaks paigaks. Read more

the-dark-night-of-the-soul

Sissejuhatus

Igaühel meist on elus esinenud madalseise, kuid mõni neist jääb eriti teravalt meelde. Need on tavaliselt need, mis algavad väga ootamatult ja toovad endaga kaasa suurimad muutused meie elus. Mõnikord võib see olla nii suur muutus eluoludes, et see muudab meie isiksust ja üldist elusuunda. Need perioodid tunduvad põrguna ja sel hetkel tundub nagu väljapääsu poleks. 

Seda perioodi inimese elus nimetatakse Hinge Pimedaks Ööks või traditsioonilises zen-spiritualismis ka Ego Surmaks. Viimane kirjeldab seda tegelikult paremini – see on surm enne surma. Su identiteet sureb. Su aju jookseb kokku, sest ei suuda ratsionaliseerida seda, mis su elus parasjagu toimub.

Ja kuigi see tundub su mõistusele päris surmana, on see tegelikult hingele kasulik. Ma tean, et sa ei taha seda kuulda, kui oled praegu just seal põrgus, kuid tagantjärele saad ise ka aru.

Mis on Ego Surm?

Su mõistus kogeb tegelikku surma ja tunned ennast nagu kõnniks läbi põrgu väravate ja kõigist selle ringide. Mul on olnud palju selliseid kogemusi, mis on kestnud enamasti 2-5 kuud. Viimane, mis kestis üle aasta, oli minu jaoks kõigi mu Ego Surmade kuningas. 

Iga kord on see alanud mingi šokiga minu füüsilises maailmas. Kui mul varasemas elus see kogemus oli, siis lahkus mu teadvus mu kehast ja jäi hõljuma kõrgele mu pea kohale. Hoidus piisavalt kaugele, aga samas ohutusse lähedusse, et ikka ellu jääksin. Ma ei mäleta neist Ego Surmadest suurt midagi. Isegi hüpnoosi all näen ma oma elu neil perioodidel otsekui vaataks läbi paksu udu alla oma kehale, kes elab oma elu. Emotsioone ega aistinguid ei ole ühelgi viisil olnud võimalik meelde tuletada.

Ego Surm tundub lõputu. Su aju on kindel, et tegemist on päris surmaga. Foto: @sirisvisual

Viimane neist oli teistsugune, sest nüüd on mul tütar ja pidin tahtejõuge hoiduma oma tavalisest zombie/ellujäämisrežiimi sisse lülitamisest. Nii et seekord õnnestus mul saada see kogemus täies hiilguses. 

Kuidas sa tead, et sa elad läbi Ego Surma? Mida sel ajal tunned?

Ma arvan, et igaüks, kes seda läbi elab, kirjeldab seda veidi erinevalt. Kindlasti on kõigil üks ühine joon ja see on maksimaalse emotsionaalse ja füüsilise valu kogemine, mida su keha taluda suudab, ilma et minestaksid või füüsiliselt päris ära sureksid.

Tundsin nagu iga rakk mu kehas põleks, iga hingetõmme oli nii valus, et palvetasin, et see jääks viimaseks, iga südamelöök tegi nii haiget, et tahtsin karjuda ja selle peatamiseks rinnust välja rebida. Mu mõtted kihutasid million miili tunnis. Mu mõistus ei saanud mitte millestki aru. Väljapääsu polnud, tundus, et see ei lõpe kunagi. Minu tütre olemasolu oli ainus asi, mis takistas mind enesetappu tegemast. Ta on selline ingel ja ma ei kujuta ette, et talle haiget teeksin.

Miks Ego Surm meie ellu tuleb?

Your Soul decided to have this experience before you were born. You chose this to start your ascension process, your awakening to your true Self, your Soul essence and overcome your Ego. In this process you will have to dissolve at least some of your Ego or pain body as Eckhart Tolle seda nimetab.

Ego Surma käivitajaks võib olla ükskõik milline kogemus elus - pikajaline depressioon, lähedase äkksurm, suhte purunemine, töökaotus, pankrot, kaksikleegi aktivatsioon või midagi muud, mis sind sügavalt šokeerib. Mõnel inimesel tekib ka spontaanne ärkamine, kuid seda esineb harva. Või siis võibolla need inimesed lihtsalt ei räägi sellest nii palju.

Kõigil neil juhtudel oled sunnitud lahustama vähemalt osa oma identiteedist ja hakkama rohkem käima oma hinge rada. 

Identiteedi / Ego lahustumisega kaasnev vastupanu tekitab valu. Foto: @fodelwdc

Kuidas sellest välja saada?

Ainus viis Ego Surmast väljapääsuks on teha endaga tööd. Mõned ütlevad, et tuleb teha päris palju sisemist tööd. Teatud mõttes on see tõsi. Kuna su mõistus püüab aru saada, mida TEHA, et sellest olukorrast välja tulla. Mõnes mõttes on isegi lohutav midagi teha. Nagu näiteks oma Sisemise Lapse tervendamine või karma puhastamine jne.

Tegelikult on Ego Surma eesmärgiks su valeidentiteedi lahustamine - sinu Ego – ja pöördumine tagasi oma tõelise mina – oma Hinge juurde. Sinu Hing ei tunne valu, Hing ei lahterda asju õigeks ja valeks. Hing eksisteerib väljaspool duaalsust. Kui jõuad OLEMISSE, siis koged seda, kes tegelikult oled. Ja valu kaob. 

Vaimsed õpetajad nagu Eckhart Tolle have all emphasized how easy it really is to just be. But your brain makes it hard, because it is impossible for it to understand that there is no doing involved and all it has to do is slow down.  There are many techniques to reach the state of being.

Minu kogemus oli selline, et suutsin olemise seisundi saavutada ainult siis kui valu läks täiesti väljakannatamatuks. Ja kui olin selle seisundi saavutanud, siis ei suutnud ma kaua seda hoida. Mu ajus kihutasid tuhanded mõtted million miili tunnis. Nii et esimene asi, mida tegema pidin, oli kogu oma elu tempo kõvasti aeglasemaks häälestada. Ma aeglustasin oma elus kõike ja lõpuks hakkasid ka mu mõtted rahunema.

Tegin ka palju energiatööd – heliravi, šamaanirännakuid, tšakrate tervendamist, SRTd, SCIO tervendamist, läbisin Sadhguru Inner Engineering kursuse, tegin külmateraapiat, tegin Shambhavi Mahamutra Kryia praktikat 40 päeva ja iga päev mediteerisin, mediteerisin, mediteerisin. Lihtsalt sellepärast, et mu mõistus tundis kogu aeg, et pean midagi tegema valu leevendamiseks. See kõik on olnud väga kasulik. 

Lõpuks hakkad sa "tervenema" ja su reaalsus muutub positiivsemaks. Nende praktikate kasu sõltub sellest, kui palju sa oma valukeha negatiivset materjali oled valmis lahustama ja vabastama. See aitab su hingel pääseda juhi kohale. Kõik see toimib nagu üks võimas energeetilise kandja, mis lükkab sind uue positiivse reaalsuse poole, vabastab sinu praegusest reaalsusest vanad negatiivsed mustrid ja võimaldab sul aja jooksul astuda “looja” rolli.

Negatiivsest energeetilisest seisundist on võimatu luua või manifesteerida positiivset reaalsust. Loomiseks kasutad sa kogu oma energiat ja tekitate rohkem sama valu, kui ei suuda enne oma energiat muuta.

Oled juba ette määratud läbikukkumisele, kui proovid selle esimese sammu - oma varjuga tegelemise - vahele jätta ja kohe "looja" rolli astuda.

Ego Surma hingeelu

Ego Surma läbides lahustame oma valukeha, muudame mõttemustreid ja seeläbi muudame ka oma aju. Selleks, et elada teadlikumalt, peame õppima oma aju kasutama. Selle asemel, et lasta sel oma elu juhtida, peaks meie mõistus olema meie parim tugisüsteem siin maailmas. Kuid väga sageli piirab see hoopis meid ja mõnikord isegi teeb meile haiget, selle asemel, et toetada.

Ego Surma ajal tekib su ajus justkui lühis, sest loogiline mõistus ei suuda selgitada, mis toimub, miks see toimub või kuidas seda peatada. See on äärmiselt valus, sest keha keemiat juhib su aju ja aju on täiesti düsfunktsionaalne ja tulistab täiesti suvaliselt. Kui see äärmuslik stressiseisund kehas jätkub, jääb meie keha väga haigeks ja me võime isegi päriselt ära surra. Haigestumise tagamaadest saab lugeda siit. Aju jaoks me juba suremegi, sellepärast see nii käitubki.

Nii et ainus viis sellest valust välja tulla on kuidagi peatada oma mõistus ja lasta ajul rahulikult ennast taaskäivitada. See võib juhtuda loomulikult Ego Surma protsesssi osana, kuid alati on parem kui mõistad, mis toimub, et ennast aidata.

Parim viis aju enda kasuks tööle panna on aeglustada automaatset kontrollimatut ja sageli teadvuseta mõttejada. Ja parim viis selleks on mediteerida või harjutada kohalolekut. Kõik meditatiivsed praktikad toimivad väga hästi. Äärmuslikel juhtudel leidsin abi ka külmateraapiast (5C vette kastmine kuni 5 minutiks).

Neuroteadus - treeni oma aju nagu lihast

Hiljutised leiud neuroteaduses toetavad ka neid meditatiivseid praktikaid. Paljud, kes on teemat lähemalt uurinud, nagu Joe Dispenza ja Maxwell Maltz tõestasid, et kui inimene omandab uue oskuse, tekivad ajus plastilised muutused, tugevdades olemasolevaid närviühendusi või luues uusi ühendusi.

Need uuringud on näidanud, et inimesed, kes tegelevad õppimise või aju treenimisega lühiajaliselt, näiteks üritavad manifesteerida, tunnevad esialgset kasu, kuna aju suunab oma oskusi läbi olemasolevate närviradade. Sellised eelised kaovad aga kiiresti ja oskus ei ole püsiv kuna kasutatavad närvirajad ei ole sellele ülesandele "pühendatud", vaid on nagu "rentitavad relvad" mis küll hetkeliselt ülesande täidavad, kuid seejärel mõne muu ülesande juurde naasevad.

Tõelised muutused hõlmavad aeglast ja regulaarset pühendunud trenni, mis tegelikult sunnib aju uusi ühendusi looma. See paneb inimese proovile, sest närvisüsteemi ümberkorraldamise ajal kogeb ta inertsust, vastupanu ja näeb väga aeglast arengut. See on aluseks olemasolevate närviühenduste muutmisele ja uute reaalsuste loomisele. Pidev praktika tugevdab õppimist ja “kirjutab üle” olemasolevad närviahelad uute ühendustega (järeldused ja assotsiatsioonid). Mõtted loovad aluse materiaalsetele muutustele meie ajus.

Ainus, kes saab sind Ego Surmast välja aidata, oled sina ise. Tuleb teha sisemist tööd. Foto: @dallehj

Näiteks inimestel, kes harjutasid klaverimängu või jõusaalitreeningu visualiseerides, ilmnesid samade harjutuste füüsiliselt harjutanud inimestega võrreldes sarnased ajumuutused samades ajupiirkondades. Nende oskused olid sarnased, kuid mitte sama suurepärased kui nendel, kes harjutasid füüsiliselt. Kui visualiseerimisrühm tegi seejärel füüsilisi harjutusi, kulus neil ainult üks kolmandik ajast, et saavutada samasugune füüsiline tase kui nendel, kes toetusid ainult füüsilistele harjutustele.

Tegevuses, mis puudutab ainult meie vaimset ja energeetilist mõju kvantväljale, on visualiseerimismeetod seda tüüpi protsessi algus ja lõpp. Neuroteaduse seisukohast hõlmab kujutlemine, tegutsemine ja teo tegemine samu aju motoorseid ja sensoorseid piirkondi. Objekti visualiseerimine paneb aju arvama, et tõesti näedki objekti. See on loomise algus. Loo pilt või kavatsus ja lase ajul muuta "su kogemust" reaalsusest, nii et tunneksid, et see on tõeline. Kõik muutused peavad kõigepealt tulema meie seest, enne kui see saab hakata objektiivselt avalduma väljaspool.

Samamoodi saame meditatsiooni abil kasvatada positiivseid või vooruslikke meeleseisundeid, mis tegelikult loovad emotsionaalsed aju närviühendused, mida saame kehastada ja saada paremaks inimeseks päriselus. Samuti saame suunata meelt keha või ennast tervendama, visualiseerides seda tehtavat tegevust, kuna uuringud on näidanud, et aju suunab selliseid füüsilisi muutusi toimuma neurotransmitterite käivitajate või meditatsiooniseisunditest tulenevate närvisüsteemi signaalide kaudu.

Kokkuvõte

Ego Surmast välja pääsemiseks tuleb lihtsalt olla. Ja selleks, et jõuda olemisseisundisse, võib teha palju asju. Saad endal aidata jälgides käivitatud ülestõusmisprotsessi. Protsessi ennast ei saa tegelikult kuidagi kiirendada, kuid seda on lihtsam taluda. Hingel on sinu arenguks oma tempo ja sellega ei saa kiirustada.

Kuigi Ego Surma ajal tundub, et see ei lõpe kunagi, ei ole see nii. Kui võitled vastu või proovid seda uimastite või muude ainete abil tuimestada, on võimalik seda päris palju pikendada, kuid lõpuks see alati lõpeb. Nagu ka kõik muu meie välises elus. Ainus konstant meie välises elus on muutus. Ainus konstant meis endis on meie Hing. Ja ainus, mis meie füüsilises elus on püsiv, on hingetõmme.

Kui oled teadlik ja lased protsessil loomulikult kulgeda, õpid palju ning hakkad usaldama nii oma Hinge ja kui ka oma eluteed. 

Read more
Raise your vibration to manifest

Külgetõmbeseadus ütleb, et luua saab ainult seda, mis sobib looja sagedusega. Nii et õnneliku elu saamiseks peate ise olema "õnnelikuse" sagedusel. Sageduse tõstmine kõlab nagu teaduslik eksperiment. Aga see pole nii keeruline, kui võite arvata.

As quantum physics states – everything is energy. And that energy creates vibration, they have their own specific frequency. I’m sure you have noticed how happy people tend to elevate everyone’s mood in the room. This is because their vibration is higher and affects everyone around them.

Emotsioonide sagedus

David R. Hawkins uuris ja kirjutas inimeste emotsioonidest ja nende sagedustest, mis on kaardistatud skaalal 0 kuni 1000 raamatus "Power vs Force"

Meie sagedus on meie füüsilise keha, meie vaimse keha (mõtete) ja emotsionaalse keha (meie tunnete) kollektiivne üldsagedus. See sagedus muutub igal hetkel sõltuvalt sellest, kuidas me end tunneme ja mida mõtleme või mida teeme. Erinevate elu valdkondade jaoks tekitame erinevaid sagedusi - seetõttu on võimalik nautida hommikul jõusaali minekut, kuid mitte samal päeval ülikoolis eksami sooritamist.

Dr Hawkinsi loetletud emotsioonide hierarhia kohaselt algavad meie madalamad emotsioonid skaalal 0–1000 vahemikus 20–75. Need on Ego emotsioonid, mis kannavad sõnumit „minuga tehakse”.

Häbi on madalaima vibratsiooniga ning kannab endas viletsuse ja alanduse tunnet. Sealt samm ülespoole tekib süütunne, ohverimentaliteet ja teiste süüdistamine. Veel üks samm kõrgemal on apaatia abituse ja lootusetusega. Ja siis lein kurbuse ja masendusega.

Emotions of low vibration

Järgmine tase, 100–175, kujutab endast lineaarseid emotsioone, mis kannavad sõnumit „mina teen”. Need algavad hirmust mure ja ärevusega. Järgmine võib tulla üllatusena - ihaldustunne, mis sisaldab ahnust ja täitmatust.

Siis tuleb viha vihkamise ja agressiivsusega, mis on ühtlasi liikuma panev energia. Ja siis uhkus, mis sisaldab nõudlikkust väliste tegurite suhtes, mis justkui peakisd meie õnne tagama.

Medium low frequency emotions

Kõik need ülaltoodud emotsioonid moodustavad hävitava energia, mida saame oma tunnete ja mõtetega luua. Need põhjustavad igasuguseid negatiivseid kogemusi ja võivad pidevalt "kasutamisele" kaasa aidata ka füüsiliste haiguste, eriti krooniliste haiguste tekkele.

Järgmine tase algab julgusest (200), see on emotsioon, kus jõud ilmub esmakordselt ja ülemisel astmel on veendumus (400). Need on vaimsed emotsioonid, mis kannavad sõnumit „elu toimub kaudu”.

Julgus paneb meid mõjuvõimsana ja elu üle põnevust tundma. Neutraalsus tekitab usaldust, rahulolu ja sisemise kindlustunde tunnet - meie energia muutub väga positiivseks. Valmidus paneb meid end tundma edukalt ja ületama sisemise vastupanu elule. Selles olekus on meie energeetiline kasv väga kiire.

Aktsepteerimisega kaasneb suur ümbersünd mõistmises, et olete ise oma elu looja. See on koht, kus te andestate ja võtate vastutuse oma elu eest. Veendumus saab tulla alles pärast kõiki eelnevaid etappe, mõistes ja kasutades oma ratsionaalsust, teadmisi, intelligentsust ja haridust endale õnnelikuma elu loomiseks.

Medium high frequency emotions

Ja kõrgeim emotsioonide tase algab armastusest (500), mis kõrvaldab negatiivsuse ja liigub valgustumiseni (700–1000). Need on valgustatud emotsioonid, mis kannavad sõnumit „elu see olen mina”. 

Armastus toob tõelise õnne, kõrgendatud intuitsiooni ja südamest tehtud otsused. Rõõm mõjutab tohutult kõiki teie ümber, teie elu tundub pingevaba ja võite märgata sünkroonsust.

Rahu paneb sind tundma, et su elul on kõrgem eesmärk muuta maailm paremaks. Valgustumisega kaasneb võimas inspiratsioon, suurem arusaam elust ja meie kogemusest inimesena. Sellel on tohutu mõju ka teistele inimeste ja maailma energiaväljale.

High frequency emotions

Julgusest ülespoole kannavad kõik tunded loomisenergiat ja aitavad elus areneda. 

Kui olete kõrges sageduses, saate elus tajuda peamiselt positiivseid asju, kuna teie vibratsioon meelitab teie ellu seda tüüpi energiat. Teie tegelikkus peegeldab teie sagedust. Saate teadlikult oma sagedust tõsta ja selle kaudu luua endale parema elu.

Saate vaadata allolevat diagrammi ja kaardistada, millised emotsioonid teie üle domineerivad ning teadlikult oma sagedust muuta.

Frequencies of your emotions

Mis mõjutab sagedust?

Sagedust mõjutavad paljud asjad. Peaaegu kõik asjad, mis mõjutavad keha, emotsioone või mõtteid, võivad sagedust muuta. Seega on oluline pöörata tähelepanu oma keskkonnale - toidule, mida sööd, inimestele, kes sind ümbritsevad, muusikale ja muudele helidele, sõnadele, mida räägid, mõtetele, mida mõtled, ja isegi lõhnadele, mis sind ümbritsevad.

Kõige esimene samm on hakata märkama oma emotsionaalset reaktsiooni väliskeskkonnale. Me ei saa alati kontrollida seda, mis meid ümbritseb, kuid saame alati-alati kontrollida, kuidas see meid mõjutab. Kuid on ka selliseid väliseid tegureid, mida saame kontrollida.

Näiteks on paljud inimesed harjunud päevauudiseid jälgima, kuid ei tunne end pärast negatiivse info saamist väga hästi. Lõpuks mõtlevad nad nendele asjadele tundide kaupa ja räägivad sellest teistega. See levitab negatiivsust veelgi. Kui oleks uudiste kanal, mis kajastaks maailmas ainult positiivseid uudiseid, oleks see totaalselt erinev.

Ja olete ehk märganud, kuidas head komöödiat vaadates või pärast sõpradega naermist tunnete end palju paremini kui varem. Nii et naer on üks lihtsamaid asju, mis on alati käepärast, et oma sagedust tõsta.

Inimesed

Inimesed, kellega suhtlete iga päev kõige rohkem, mõjutavad teie sagedust tohutult. On inimesi, kes on imelised ja ootate alati nendega kohtumist. Ja siis on need, kellel on väag halb mõju. 

Pole mõtet üritada kedagi enda sagedusse sundida, kui ta pole vastuvõtlik. Seetõttu on lihtsam hoida mõnest inimesest lihtsalt eemale ja vähendada kontakti nendega. Kui oskate seda märgata, saate ka ennast kaitsta.

Mul on elus mõned inimesed, kellega pean suhtlema ja kes on kõige suhtes äärmiselt negatiivsed. Olen kasutanud kristalle, et enda energiavälja kaitsta. Kui sellised inimesed armastavad teile helistada, on hea teha samal ajal midagi muud või lihtsalt kraan lahti keerata. Millegipärast mõjub voolav vesi negatiivsete inimestega telefonivestluste ajal kaitsvalt.

Siin on mõned soovitused kristallide osas, mis on minu jaoks töötanud: hematiit, must turmaliin, oonüks, tiigrisilm.

Toit

Värskelt valmistatud toidu sagedus on 10-15 MHz, terapeutilise kvaliteediga eeterlike õlide sagedus võib olla 52-320 MHz. Värskete ürtide sagedus on 20-27 MHz ja kuivatatud ürtidel 12-22 MHz. Samuti on hea teada, et töödeldud konservide sagedus on 0 MHz.

Kui usute, et saate oma sagedust tõsta teatud asju süües, võib see isegi töötada. Kuid ühte õiget dieeti kõigile oma sageduse tõstmiseks pole.

Toidud, mis tõstavad teie sagedust, on teie kehale head. Peate lihtsalt tundma, mis teie jaoks töötab. Meie kehad on nii erinevad. Ma tean paljusid inimesi, kes on täistaimetoitlased, ja mõnda, kellel on täielik keto ja neil mõlemal on kõrge väga kõrge sagedus.

Olen märganud, et mingil põhjusel näivad mõned mu veganist sõbrad olevat rohkem hädas. Tihti keskenduvad nad loomade julmusele ja jagavad seetõttu väga palju negatiivsust ning see pole kellegi sagedusele hea.

Ma ei kavatse ühegagi neist vaidlema hakata, kuid ma ei pea ka õigeks oma veendumusi kellelegi peale suruda. Eriti kasutades hirmu ja õudust. Igaüks peab leidma oma viisi, kuidas end hästi tunda.

Heli

Selleks, et mõista, mis on heli ja mis on kõrgem sagedus, peame kõigepealt mõistma, mida tähendab 50Hz. See tähendab, et heli tekitab 50 energialainet sekundis. Mida suurem on lainete arv sekundis, seda kõrgemalt kuuleme heli.

Inimene kuuleb helisid vahemikus 20 Hz kuni 20 000 Hz. See vahemik kahaneb vananedes ja enamik täiskasvanuid kuuleb ainult kuni 13 000 kuni 15 0000 Hz. Allpool toodud video abil saate oma kuulmisvõimet kontrollida.

Helid alla 20 Hz nimetatakse infraheliks ning helid üle 20 000 Hz on ultrahelid. Paljud loomad kuulevad palju madalamat ja kõrgemat sagedust kui inimesed. 

Värvid

Värvid on inimsilmale nähtav valgus. Iga värv vibreerib teatud sagedusel elektromagnetilises spektris. Ja selle sagedues kaudu mõjutab see ka keskkonda.

Mul on kombeks kanda musta, kui tunnen, et vajan lisakaitset. See tundub kilbina, mis kaitseb mind kõigi energia eest.

Värvide sagedus on ka põhjus, miks ärimaailma inimesed eelistavad sinist, kuna see toetab enesekindlat kõnet ja selget suhtlust. Ja miks on beebi tuba armastuse rõhutamiseks tihti roheline või roosa.

Depressioonis olevad inimesed tahavad valida ka punase, musta või halli värvi riideid. Siiski on soovitatav valida mõned kõrgema sagedusega värvid, mis aitavad tuju tõsta.

Selle mõistmine aitab teil valida järgmise ostetava rõiva, magamistoa või auto värvi.

Kuidas tõsta oma vibratsiooni läbi energiakeskuste (tšakrate)?

Tšakrad on inimkeha energiakeskused, millest igaühel on oma vastav sagedus - värv ja heli. Iga tšakra on seotud teatud DNA koodide kogumiga meie kehas, elund, närvisüsteem, näärmed, hormoonid jne. 

Kui üks neist ei tööta korralikult, on tõenäoline, et teie füüsiline keha hakkab tunda andma või on juba mingil moel haige. See on märk sellest, et teie energiakehas on midagi valesti. Nagu on kirjutatud eelmises postituses, there is always an energy pattern before something physical appears. 

Hea on teada terve keha sagedusi ja alla mille võivad haigused meieni jõuda. Nohu sümptomid tekivad 58 MHz juures, gripp 57 MHz - vähk sagedusel 42 MHz ja meie keha hakkab surema sagedusel 25 MHz. 

Värvide ja muusika kasutamine sageduse tõstmisel

Kasutades värvi- ja helienergiat, saate teisendada ka vastuolulist energiat ja viia keha energia tasakaalu tervise, elujõu ja heaolu suurendamiseks. Nagu märkate on vastava värvi sagedus 42 oktaavi kõrgem kui heli sagedus.

Music and colour frequency for chakras

Kui tunnete, et üks või teine ​​tšakra on blokeeritud või soovite oma sagedust tõsta, siis on hea hakata kuulama muusikat, mis vastab vastavale energiakeskusele. Samuti võite hakata kandma riideid, mis vastavad sagedusele, kuhu soovite jõuda.

Kui tunnete vajadust sellele keskenduda, leiate YouTube'ist konkreetse tšakrate muusika. Siin on meditatsioon, mis aitab heli kaudu tasakaalustada kõiki tšakraid ja üldist sagedust tõsta.

Kuidas poolvääriskivid aitavad sagedust tõsta?

Tšakrate toetamiseks võite kasutada ka poolvääriskive. Kivi on hea kanda tšakra asukoha lähedal. Näiteks kui soovite oma kurgutšakrat mõjutada, võite kanda türkiissiniseid kõrvarõngaid või südametšakra jaoks roosa kvartsist ripatsit, mis ripub teie südame kohal.

Juurtšakratuliagaat, must turmaliin, verekivi, hematiit, tiigrisilm

Sakraaltšakrakarneool, tsitriin, korall, kuukivi

Päikesepõimikoranž kaltsiit, tsitriin, malahiit, topaas

Südametšakra - roheline kaltsiit, roheline turmaliin, jaad, roosa kvarts

Kurgutšakraakvamariin, Lapis Lazuli, türkiis 

Kolmas Silmametüst, must obsidiaan, lilla fluoriit 

Kroontšakraametüst, teemant, mäekristall, seleniit

Kokkuvõte

Nüüd teate, miks teile mõnel päeval teatud tüüpi muusika meeldib. Samuti teate, miks teatud inimestel on teie enesetundele positiivne ja teistel negatiivne mõju.

Samuti võite end teadlikult riietada teatud värvidesse, et end paremini tunda, ning kasutada kristalle enda kaitsmiseks ja tervendamiseks. Isegi kui te ei usu seda, sest te ei näe seda, töötab see ikkagi - nagu gravitatsioon.

Hea on teada, kuidas tegutseda selles maailmas, mis on üks suur erinevate sageduste kogum. Samuti on hea teada, kuidas keskkond teie sagedust mõjutab. See on üks peamisi asju, mis selgitab, miks me tunneme end just nii, nagu tunneme või milline on meie elu. Kui hakkate neid teadmisi teadlikult kasutama, võib teie elu muutuda palju nauditavamaks. Read more

your thoughts unlock your full potential

Mis siis, kui ütleksin, et kui soovid olla terve ja edukas, peaksid oma mõtted ümber programmeerima? Enamiku jaoks on mõtted lihtsalt midagi, mis juhtub. Me tõesti ei mõtle sellele liiga palju. Pole kindel, kas oled märganud, kuid väga sageli juhtuvad meie peas toimuvad sündmused ka meie elus.

Sinu mõtetel on tohutu mõju su saavutustele ja õnnele üldiselt elus. Nii et mõtlemise õppimine on ilmselt kõige olulisem oskus, mida nad meile koolis ei õpeta.

Oled kunagi oma mõtetest mõelnud?

Kõlab naljakalt, kuid enamik inimesi ei mõtle kunagi oma mõtetele. Nad ei analüüsi, kust need tulevad ja lihtsalt lähevad nendega kaasa. Mõned arvavad, et see on mõistuse hääl, mis tekib nende ajus. Eks ajul on sellega midagi pistmist, kuid ma ei hakka sellesse süvenema, sest see ei aita meid hetkel kuidagi. Pole ühtegi ravimit, mida saaksid võtta, et hakata mõtlema "õigesti".

Control your thoughts
Oma mõtete üle kontrolli saamine võib muuta ka su isiksust.
Foto: https://www.instagram.com/thepositivediaries/

Su mõtteid kõlavad sõnadena su peas. Ja need sõnad võivad pärineda kas su egolt või Sisemiselt Minalt. Ego ja Sisemise Mina kohta saate rohkem lugeda eelmisest postitusest siit.

Igal juhul - kui su Ego vastutab su mõtete eest, siis on need sõnad kiired ja valjud ning selged. Sageli ei too need endaga kaasa väga meeldivaid tundeid. Enamasti takistavad need mõtted meid elus edasi liikumast. Seda peaksime kindlasti püüdma vältida.

Su mõtted peaksid pärinema su südamest (Sisemine Mina). Selline mõte on kõigepealt lihtsalt tunne ja kui pöörame sellele tähelepanu, siis jõuame sõnumini, mida see tunne kannab. Selline mõte ei ole kiire ega vali, alguses tihti ka mitte väga selge. Mõnikord on see piltidena, mõnikord lihtsalt teadmine, mis on sõnadesse sõnastatud.

Kui su süda on su mõtete allikas ja valitseb su tahtejõudu, siis täidad elus oma hinge eesmärki. See on peamine põhjus, miks peaksime mõtlemist "harjutama".

Kontrolli saavutamine oma mõtete üle

On väga palju erinevaid viise, mida saab kasutada oma mõtete üle kontrolli saavutamiseks. Tavaliselt on meie alateadvus täidetud negatiivsete mälestustega, mis muudavad mõtete ümberhäälestamise negatiivsest positiivseks väga raskeks. 

Iga kord kui kogeme midagi, mis on meie mälestustes negatiivsena salvestatud, moodustub meie energiakehas energeetiline sõlm. Kui need on suured või väga palju, avalduvad need füüsilises kehas haigustena. Mõned inimesed kasutavad selliste plokkide vabastamiseks koputamismeetodit või vabastava hingamise tehnikat. 

Kui sul on tunne, et rohkem kui üks asi närib sind ja sa ei tea, kust alustada, soovitan tungivalt saada professionaalset abi holistiliselt terapeudilt. Üks väga võimas tehnika, mis annab sulle ka erinevaid tehnikaid töö jätkamiseks edaspidi, on alateadvuse puhastus. 

Käisin üle 10 aasta tagasi kahenädalasel alateadvuse puhastamise teraapia sessioonil ja see lükkas mu sisemisele arengule suure hoo sisse. Selle teraapia käigus õppisin mõningaid tehnikaid, mida olen nende aastate jooksul oma mõtete ümberprogrammeerimiseks ja negatiivsete mälestuste lahustamiseks kasutanud.

Mäletan oma esimest seanssi. Nutsin palju, aga kui sealt välja jalutasin, oli tunne, nagu oleks mu jalad tsemendi seest lahti saanud ja ma justkui lendasin.

Huvitav kuidas tugev negatiivne mälestus võib täielikult kaduda, kui olete emotsiooni sellest välja võtnud. Sa justkui mäletad seda, aga kui püüad meenutada, siis on see väga ebamäärane. Peaaegu nagu mustvalge film, millel on väga halb helikvaliteet ja mida sa pigem jälgid, kui elad uuesti läbi.

Kasutan väga sageli meditatsiooni negatiivse tunde või negatiivse mõtte põhjuse leidmiseks. Tavaliselt on see hirm millegi ees või mingi valus mälestus. Kui oled selle üles leidnud ja teadvustanud, saab selle lahustada ja kui seda õigesti teha ei tule see kunagi tagasi. Kõlab nii lihtsalt, eks?

Paar näidet kuidas mõtete ümberhäälestamine parandab tervist

Hiljuti oli mul selline kogemus, mis oli seotud minu hirmuga haiget saada. Hoidsin selga kogu aeg pinges nagu järgmist hoopi oodates. Olin just läbi elanud üsna raske perioodi oma elus. See aeg oli väga kasulik mu arenguks, kuid siiski - raske.

See oli põhjustanud energeetilise sõlme, mis põhjustas lihaspingeid ülaseljas ja õlgades. Hirm haiget saada võib põhjustada isegi kerget hellust või peavalu pea tagaosas. Väga ebameeldiv tunne. Märkasin, et see tunne hävitab mind. Mu Ego armastas seda ja hakkas mõtetega seda kasvatama. Aktiivne Ego mu kehas tundub mulle alati nagu mingi põletus või hape.

Meditatsiooni ajal keskendusin esmalt oma keha pingetele ja hakkasin süvenema sellesse, et leida tunde allikas. Pärast pinge põhjuse mõistmist kõigepealt teadvustasin seda ja siis vabastasin.

Ma mitte ainult ei mõelnud, et tunnen end turvaliselt, vaid tundsin end tõeliselt kindlalt ja turvaliselt. See lõdvestas kõik lihased, mis olid mõjutatud. Kujutasin end ette kusagil, kus tundsin end kõige turvalisemalt ja pinge hakkas hääbuma ning keha lõdvestus.

Teine väga levinud füüsiline sümptom tekib tundest, et keegi on meie suhtes ebaõiglane olnud - selleks on nohu. Iga kord, kui tekib nohu tunne, hakkan sellega tegelema ja analüüsin - kas ma olen kellegi peale solvunud. Kui põhjus on tuvastatud, annab nohu kohe järele. Kui teil õnnestub inimesega rääkida ja asi ära lahendada, on efekt eriti tugev ja kohene.

Soovitan sul proovida kui järgmisel korral nina tilkuma hakkab.

Negatiivsete mõtete allikad

Tõde on see, et meie tugevust kontrollitakse kogu aeg, muidu me ei kasvaks. Meie hing on tulnud siin kasvamiseks ja arenemiseks. Enamus ajast tekivad positiivsed ja negatiivsed situatsioonid meie elus meist endist. 

Negatiivsed mõtted pärinevad meie egost, mis kahtleb pidevalt ja püüab meid arenguteel takistada. Ego toitub negatiivsusest ja kasutab kõiki võimalusi, et seda meie nii meie sisemises kui välises maailmas levitada. 

Neil, kes on tundlikum kõigi ümbritsevate energiate suhtes, võivad ka ümbritsevas maailmas toimuv enesetunnet tugevalt mõjutada. Mõnikord toimuvad laiaulatuslikud globaalsed energeetilised muutused, mis võivad tundlikud inimesed panna end tundma halvasti või lihtsalt närvilisena.

Tavaliselt on sellisel põhjuesl tekkinud tunne teistsugune. Tavaliselt ei tunne globaalseid energiamuutusi nii teravate ja isiklikult sügavalt mõjutavana. Need justkui hõljuvad taustal. Samuti ei teki nende tunnetega kaasnevat “ego teksti” peas. 

Näiteks oli mul umbes 4 kuud enne COVID-19 pandeemia meie riiki jõudmist selline imelik tunne, et midagi tõeliselt suurt on muutumas. Ma ei osanud öelda, mis see oli, ega isegi midagi sellist ette kujutada. 

Minu elu jooksul on maailmas olnud palju juhtumeid erinevatest viirustest, kuid ükski neist pole kunagi olnud nii ulatuslik, et jõuaks meie riiki. Me kõik olime sunnitud töötama kodust, veetma aega ainult perega ja hoidma end kõigist eemal.

See oli minu jaoks väga huvitav ja nauditav aeg. Töötasin kodukontoris, mis peatas ületöötamise tsükli. Lugesin palju raamatuid. Üks neist oli Quiet : The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking by Susan Cain. Reading this made me realize that I’m actually an introvert and I really do not need that many people in my daily life.

Sellise globaalse energeetilise nihke korral saame jääda ainult tugevaks ja positiivseks. Kuid kui negatiivsuse päritolu on meie sees, saame teha palju rohkem. Lõppude lõpuks kontrollime me oma elu, eks.

Kuidas teada, kust mõte tekkis?

Sa saad aru kui su ego "räägib", sest su enda mõtted ründavad sind, seavad kahtluse alla su võimed või näivad teadvat, et teised inimesed on negatiivsed või su vastu, ilma et oleksid nendega kunagi rääkinud. Ego tahab õitseda, aga ei suuda ellu jääda ega kasvada, kui sinu Sisemine Mina troonil on.

On mõningad viisid mille abil saad kindlaks teha, kas mõtete allikas on süda (Sisemine Mina) või Ego.

1. Mis tunde see sinus tekitab?

Sisemine Mina „räägib” alati armastusega ja selle sõnad tekitavad alati hea tunde. Isegi kõige hullemates oludes. Kui mõttega kaasneb hirm või süütunne, väärtusetus või midagi muud negatiivset, siis "räägib" Ego.

2. Kust sõnum tuleb?

Mõned inimesed on suutelised kindlaks määrama kindla koha oma kehas, kust sõnum pärineb. Minu Sisemine Mina räägib alati mu südamest, Ego tavaliselt kõhust või peast ja liigub mööda keha ringi.

Lisaks tunned end lõdvestunult, kui tegemist on teie Sisemine Minaga. Kui räägib Ego siis tunned end pigem stressis ja pinges. Võid isegi tunda väga teravat füüsilist aistingut oma kehas selles kohas, kust mõte alguse sai.

3. Mis on sõnumi sisu?      

Sisemise Mina sõnum sarnaneb pigem teatud teadmisega, mis algab pigem tundest kui mõttest. Ego sõnumid on alati mõtted/sõnad ja nendega kaasnevad sageli negatiivsed emotsioonid või kahtlused.

Ego vs. Self

Südame kuulamise õppimisel on veel üks boonus. Su Sisemine Mina kaitseb su hinge. Selle kaudu on võimalik saada juurdepääs oma Kõrgemale Minale. Ja Kõrgemal Minal on juurdepääs piiramatutele universumi teadmistele. 

Kui soovid rohkem teada Ego, Sisemise Mina, Keskmise Mina või Kõrgema Mina kohta, siis kirjutasin neist eelmises postituses.

Kuidas suhelda oma Kõrgema Minaga?

Sisemine Mina on see, kes jälgib su mõtteid kui mediteerid või niiisama vaikselt istud. Mõtete vaibudes või algustudes tekib Sisemise Mina tunnetus. Sel hetkel tekib ka võimalus oma Kõrgemalt Minalt midagi küsida. See on väga võimas kogemus ja nõuab harjutamist, kuid on seda väärt.

Suheldes oma Kõrgema Minaga tuleb olla lugupidav, kuid mitte allaheitlik. Pead esitama selge küsimuse lihtsalt, usalduse ja austusega. Küsimused on hea kirja panna, sest vastus võib tulla mitmel erineval viisil ja mitte alati sel ajal, kui seda küsid, vaid mõni aeg hiljem.

Pead olema tähelepanelik, et vastust mitte maha magada - see võib tulla sümbolina, sünkroonsusena või ootamatu seigana.

Kui sa pole kunagi varem mediteerinud, on hea kasutada mõnda juhendatud YouTube'i videot. Lisan siia ühe, mis on mõeldud Kõrgema Minaga ühenduse loomiseks.

Selle juhendatud Kõrgema Mina meditatsiooni abil saad luua kontakti oma Kõrgema Minaga. Igat tüüpi meditatsioon võib aidata sul Ego vaigistada.

Kokkuvõte

On väga oluline mõelda häid mõtteid või üldse mitte mõelda. Ja sellist asja pole just väga lihtne õppida. Kuid harjutamiseks on palju võimalusi.

Negatiivsete emotsioonide lahustamine pole ka just lihtne ülesanne, kuid ilmselt üks tasuvamaid asju, mida saad enda heaks teha. Saad paljudele inimestele andestada, ilma et peaksid nägema inimest, kes sulle haiget tegi. See muudab su enesetunde palju paremaks ja su tervis paraneb. Su füüsiline keha tunneb seda koheselt.

Kui tead, kuidas oma mõtteid kontrollida, saad selle tehnika abil õppida veel palju asju. Nagu manifesteerimine, aga sellest kirjutan eraldi postituses.

Nii et ma arvan, et ütlus, et su õnn on su enda kätes, on väga õige. Ma sõnastaksin selle veridi ümber ja ütleksin, et su õnn on su mõtetes. Sina oled ainus, kes saab oma mõtteid ja tundeid kontrollida ning õppides seda tegema, saad kontrolli oma elu üle ja saavutad suurema õnnetunde. Read more